Les légumes sont riches en vitamines, en sel minéraux et en fibres alimentaires et procurent des avantages utiles à la santé. Les nutritionnistes recommandent d’intégrer au moins une sorte de légume par jour dans votre régime alimentaire. Découvrons les bienfaits des légumes dans ce dossier réalisé par Jody Nkashama et Nounou Ngoie.
FM: Kinshasa 103.5 :: Bunia 104.9 :: Bukavu 95.3 :: Goma 95.5 :: Kindu 103.0 :: Kisangani 94.8 :: Lubumbashi 95.8 :: Matadi 102.0 :: Mbandaka 103.0 :: Mbuji-mayi 93.8
Articles de la catégorie « Nutrition »
05/04/2010 - 13:48
Les fruits sont très importants pour notre organisme. Il faut en manger au moins un par jour. On retrouve dans les fruits des minéraux et des vitamines indispensables, en particulier la vitamine C. Tous les détails dans cet entretien réalisé par Jody Nkashama et Nounou Ngoie.
24/03/2010 - 12:08
Viviane Malemba nutritionniste au programme national de nutrition