Articles de la catégorie « exercice »

Développement de la situation sécuritaire au Nord-Kivu

30/05/2022 - 17:25
L'actualité politique de ce soir
Dialogue entre Congolais, Émissions / président, exercice, Union africaine, Macky Sall, appelé, Week-end, RDC, Rwanda, calme, Dialogue, En vue, Règlement, pacifique, crise, Au sujet, M23

Comment relaxer les muscles ?

12/08/2013 - 13:51
Lorsqu’on travaille trop longtemps dans la même position ou que l’on fait un geste répétitif, il arrive souvent que l’on soit victime de contractions musculaires. Les muscles sont alors en souffrance et il faut apprendre à les soulager.
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Comment perdre le poids grâce à la marche ?

20/05/2013 - 14:59
Vous avez envie de perdre du poids et de tonifier vos muscles sans pour autant fréquenter les salles de sport. Sachez que la marche à pied est une bonne solution.
National, Okapi service, Actualité / exercice, marche, Régime, sport