Santé mentale: astuces pour développer l’estime de soi

L’estime de soi est une qualité qu’il faut absolument développer pour réussir dans la vie.  Les personnes qui n’ont pas souvent confiance en elles-mêmes doutent de leur capacité. Sachez qu’il est possible de développer l’estime de soi. Pour y arriver, il faut, par exemple, opérer une remise en question de sa personnalité. D’autres précisions dans cette interview réalisée par Thérèse Basubi et Taty Mapuku.

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