Vous êtes souvent exposés aux douleurs involontaires dues à la raideur d’un muscle.
Cela vous rend mal à l’aise. Sachez qu’il y a moyen de s’en passer. Que faire pour éviter les crampes ?
Découvrez quelques trucs dans cette chronique préparée par Joël Bofengo et Jody Nkashama.
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