Le weekend se profile à l’horizon. Après une semaine de dur labeur, place maintenant à la détente et au repos. Avez-vous décidé d’organiser un weekend entre amis, en famille ou en amoureux ?
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Articles de la catégorie « repos »
21/11/2016 - 12:54
Le sommeil est primordial pour bien récupérer de sa journée et reprendre des forces pour attaquer le lendemain !
02/03/2016 - 11:31
Le manque de sommeil est handicapant. S’il se prolonge, il est même dangereux pour la santé, indique les spécialistes.
07/10/2015 - 13:01
Se coucher plus tôt contribue énormément à votre bien-être.
Découvrez-en les avantages dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.
06/10/2015 - 16:42
Dans un monde où tout va toujours plus vite, on nous incite à donner le meilleur de nous-mêmes et il est parfois difficile de savoir que notre organisme a besoin du repos.
16/06/2015 - 12:43
L’insomnie est l’un des facteurs qui cause le stress, elle vous fatigue et vous rend irritable.
11/02/2015 - 15:38
Nous dormons la moitié de notre vie, expliquent certains experts. Ce qui montre l’importance du sommeil dans notre vie. Plus qu’un simple confort, il est absolument nécessaire de bien dormir. Cependant, plusieurs personnes ont du mal à dormir.
03/04/2014 - 13:53
Bien des conjoints se plaignent des ronflements de leurs partenaires pendant la nuit.
31/03/2014 - 13:39
Un conducteur de véhicule fatigué constitue un danger pour lui-même et pour les autres usagers de la route. Il est important de reconnaître les signes de la fatigue et de prendre des dispositions nécessaires pour éviter un accident.
12/02/2014 - 10:54
Qui n’a jamais eu du mal à se réveiller le matin? Qui n’a jamais été de mauvaise humeur au réveil? Il est parfois difficile de se remettre d’une bonne nuit de sommeil et de retourner dans la vie active chaque jour.