Face à une situation inhabituelle ou inattendue, on peut vivre un choc émotionnel et être ébranlé au plus profond de son être. Bien que l’on soit secoué face à un tel événement, il est important de bien réagir pour éviter de sombrer dans la dépression.
Découvrez quelques astuces qui peuvent vous aider à faire face à un choc émotionnel dans cette chronique préparée par Taty Mapuku.
Fichier audio : téléchargez Flash pour écouter.