Pour être en forme et en bonne santé, il est recommandé d’observer un régime alimentaire riche et équilibré. Les spécialistes conseillent de privilégiez dans votre bol alimentaire quotidien les légumes, céréales, fruits, viandes, etc.
-Comment manger équilibré?
FM: Kinshasa 103.5 :: Bunia 104.9 :: Bukavu 95.3 :: Goma 95.5 :: Kindu 103.0 :: Kisangani 94.8 :: Lubumbashi 95.8 :: Matadi 102.0 :: Mbandaka 103.0 :: Mbuji-mayi 93.8
Articles de la catégorie « Repas »
09/07/2014 - 11:35
Vous ne savez pas comment se tenir convenablement à table. Cela vous préoccupe et vous ne savez que faire.
– Comment se tenir convenablement á table ?
12/09/2013 - 14:52
Si vous utilisez correctement vos couverts à table, cela montrera que vous connaissez les bonnes manières et marquera votre statut social. Il est donc très important de savoir utiliser couteau, cuillère et fourchette quand vous êtes à table.
25/01/2013 - 14:02
Les fêtes riment souvent avec de repas copieux et des soirées trop arrosés pour certains. L’abus de la bouffe et de l’alcool provoque des malaises le lendemain.
- Que faire pour éviter tout cela ?
Découvrez des astuces dans ce dossier préparé par Taty Mapuku.
07/12/2012 - 14:32
Bien se tenir à table est à la fois un art et une technique. Il est important d’apprendre à bien se tenir à table et manger avec élégance, selon le savoir vivre.
- Comment se tenir à table ?
12/07/2011 - 13:29
Vous êtes invité à dîner chez des amis. Vous voulez avoir de la bonne tenue à table, sans en faire trop. Quelle conduite adopter ?
06/10/2010 - 11:49
Se tenir à table relève tout à la fois d’une culture et d’un art. Cela implique le respect d’un certain nombre de règles toutes simples mais qui sont souvent ignorées par certaines personnes.
Découvrez comment se tenir convenablement à table dans ce conseil du jour préparé Joël Bofengo et Jody Nkashama.