Alimentation : comment manger équilibré ?

Une alimentation saine et equilibrée est indispensable pour etre en bonne santé. Cela  demeure le cadet des soucis de plusieurs menages. Bon nombre de personnes  s’intéressent davantage à la quantité qu’à la qualité des repas qu’ils consomment au quotidien.

-Comment avoir un regime alimentaire equilibré ?

 

Mutamba Mpoyo Tapoy, nutritionniste dieteticien apporte des precisions dans cet entretien avec Marcel Ngombo.

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